WorkBook “Ich und mein Essverhalten”

26.00CHF

 

Bist Du unzufrieden mit Deinem Essverhalten?
Ist Dein Essverhalten ein einziges Durcheinander von Geboten und Verboten, die Du doch ständig brichst?

Dann brauchst Du Hilfsmittel, um Dein Verhalten zu verstehen und zu verändern. 
Klare Erklärungen wie das Problem entstand. Konkrete Anleitungen wie Du zurückfindest zu einem Essverhalten, das Dir Freude macht.
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