Blog besser als zuvor

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Wie Du mutiger wirst Deinen Weg zu gehen

“Ach, würde nur ein Brief vom Himmel fallen! Einer in dem steht, was ich tun soll.” So hörte ich meine Klientinnen seufzen, die zu mir in die Beratung kamen. So dachte ich selbst oft. Auf der Suche nach dem Richtigen Manche Menschen gehen unbeschwert an die Aufgabe heran ihr Leben zu gestalten. Sie machen sich...

Brocante in Sault 0

Sind Deine Lebensziele der Mühe wert? 5 Beurteilungskriterien

Manche Dinge unterschätzt man. Im Brockenhaus in dem ich ehrenamtlich arbeite, halte ich manchmal einen Gegenstand über den Abfalleimer. Zum Beispiel eine Bluse von der ich denke, sie sei zu unmodern und somit unverkäuflich. Oder einen Haushaltsgegenstand, der seine beste Zeit nicht vor sich, sondern hinter sich hat. Ich warte ab bis eine der anderen...

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Wie Deine Herzenwünsche Dich auf Kurs bringen

“Es sind hübsche Kinder,” sagte die Ente. Alle zusammen sind schön, bis auf das eine, das ist nicht geglückt!“ Das waren die Worte seiner Mutter. “Es ist zu gross und ungewöhnlich” sagte die eine Ente. Es ist hässlich”, sagten alle Bewohner im Entenhof. “Wenn du nur weit fort wärest!”, sagte die Mutter. “Wenn die Katze...

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10 Strategien, um Deine echten Lebensziele zu finden – Intro und Übersicht

Liebe LeserIn in dieser 10-teiligen Sommer-Blogserie erfährst Du, welche 10 Strategien helfen echte – also wirklich wichtige – Lebensziele zu finden. Lebensziele, die nicht nur wie Gold glänzen, sondern auch Gold wert sind. Manches Ziel für das wir unsere Lebenszeit und unsere Energie brauchen, lässt uns enttäuscht zurück. Was kann Dich davor bewahren? Manchmal tun...

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Leseprobe zum WorkBook “Ich und mein Essverhalten”

Essattacken. Ständig ans Essen denken, Kalorien zählen. Zu hungern versuchen. Und bei jedem Bissen ein schlechtes Gewissen haben? Beende das Trauerspiel! Lerne Dich selbst zu steuern und..​…genussvoll lebenFinde heraus, wie Deine Vergangenheit, Gefühle und Verhaltensmuster Dein Essverhalten beeinflussen.Übernimm das Ruder wieder, indem Du die Ursachen für Dein Essverhalten aufdeckst.​Finde eine neue Essstruktur und den Weg zum...

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Wie das Gewohnheitsnetz Deine Veränderung blockiert

Hast Du auch schon ein Verhalten verändert und nach einigen Monaten festgestellt, dass alles wieder beim Alten ist? “Es” geschah ganz unmerklich, heimlich, fast wie von Geisterhand. “Es”, das ist das, was Ben Fletcher das Gewohnheitsnetz nennt. Was es in Deinem Leben bewirkt (und wie Du es umgehst) erfährst Du hier. Machst Du dieselbe Erfahrung?...

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10 Minuten pro Tag genügen, um Dein Leben zu verbessern

Das 10-Minuten-Projekt Der Roman von Chiara Gamberale steht ganz im Sinn und Geist, der Veränderungsformel. Denn mit einer kleinen, täglichen Aufgabe findet sie aus einer Krise und entdeckt das Leben wieder. Im Video erzähle ich Dir worum es geht und warum ich das 10-Minuten-Projekt jedem empfehle, der das Gefühl hat, etwas müsse sich im Leben...

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3 Stolpersteine auf dem Weg der Veränderung – Veränderungsformel Teil 1

Manche Menschen kommen aus schwierigsten Umstände und können ihr Leben komplett verändern. Andere bleiben lebenslänglich in einer Negativspirale hängen, stecken in Süchten, Negativität und im Alltags-Drama fest. Viele Menschen haben “Erfolg” sind aber nur halb-glücklich und hilflos, wenn es um die Aufgabe geht, daran etwas zu ändern. Woher kommt dieser Unterschied? Ein und dieselbe Person...

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5 Fragen die verhindern, dass Du Dein Leben verpasst

Im Juni 2017 habe ich meinen gut bezahlten Projektleitungs-Job gekündigt. Ohne genau zu wissen, was ich danach tun werde. Die Firma in der ich angestellt war hat “Rang und Namen” in der E-Learning-Branche, experimentiert mit modernsten Führungsmethoden (selbstverantwortliche Teams) und hat einen Anspruch, der mich fasziniert: beste digitalen Lehrmittel zu entwickeln. Dieser Job forderte mich...