“Ein Haus am Meer.”
Ich wunderte mich ein wenig darüber, dass dieser Lebenstraum mehrfach von uns Kursteilnehmerinnen genannt wurde.

“Na ja”, dachte ich damals “ das ist ja auch etwas Schönes! Kein Wunder will das jeder haben.”

Scheinbilder des Glücks

Heute bin ich kritischer.
Das Haus am Meer könnte eine Art Fatamorgana sein:
Wenn Du näher ran gehst an die vermeintliche Oase, ist da nichts.
Keine Oase, die Dich mit Wasser versorgt.
Kein Haus, das automatisch das Glück mit sich bringt.

In Deinem Kopf war eine Vorstellung davon was glücklich macht.
Mit der Realität hat das nichts zu tun.

Niemand ist gefeit, gegen romantisch-verklärte Idealbilder, die ihr Versprechen vom guten Leben nicht halten.
Auch die nicht, die Filme von Rosamunde Pilcher und Co. belächeln.
Wer glaubt denn nicht, sein Leben werde ideal sein, wenn man…

• sich um Geld keine Sorgen zu machen braucht
• möglichst nicht mehr arbeiten muss
• gertenschlank und fit ist
• ein Haus in einer traumhaft schönen Umgebung hat
• mit dem richtigen Partner zusammen lebt?

Nein nein, ich will die Rosamunde Pilcherfilme nicht schlecht reden.
Eines bringen sie ganz sicher auf den Punkt:
wie wunderschön Südengland ist 🙂 .

Schau Dir die Filme an und geh hin – es lohnt sich.
Aber vergiss, was Dir über das Glück erzählt wird.
Oder noch besser: entlarve die Scheinbilder des Glücks ein für allemal, indem Du herausfindest was Dich wirklich glücklich macht.

Scheinbilder sind Fallen

Wir müssen genau wissen, was wir wirklich brauchen um glücklich zu sein.
Sonst laufen wir Dingen nach, die verhindern, dass wir unser wahres Ziel erreichen.

Angenommen Dein persönlicher Wegweiser zeigt, dass Dir Ruhe, Frieden, Sicherheit, Verbundenheit viel bedeuten.
Du wünscht Dir

• ein friedliches, stressfreies Leben
• eine Aufgabe, die für Dich Sinn macht und Deine Existenz sichert und
• Zeit für die Menschen die Du magst, die Dich mögen und denen Du etwas wert bist.

Wenn Dir nicht ganz klar ist, wie wichtig diese vier Werte für Dich sind und wie Du sie erreichst, kommst Du da nie an.

Denn Du machst es wie die meisten anderen:
Du arbeitest fleissig und versuchst Deine Freizeit zu geniessen.
So sorgst Du für Deine sichere Zukunft.
Ruhe zu finden und Zeit für Deine Liebsten zu haben – das hingegen ist schwieriger.
Warum?
Weil die meisten Menschen dauerbeschäftigt und in Eile sind.

Die wenigsten wollen das.
Die meisten wollen Zeit haben und verhindern gleichzeitig, dass es dazu kommt.
Nur scheinbar sorgen wir für Ruhe: 

• mit Ferien an besondere schöne Orte, an denen wir Zeit mit den Liebsten geniessen wollen
• mit einem eigenen Haus oder einer ausgesuchten Wohnungseinrichtung in dem wir Zeit haben wollen  vielleicht leisten wir uns sogar ein Haus am Meer.

Schein-Ziele.
Falsche Versprechen.
Irrwege.

Gewollt hast Du ein friedliches Leben gemeinsam mit Deinen Liebsten.
Doch was passiert?
All das was Ruhe und Zeit-haben in Dein Leben bringen sollte, frisst Deine Geld- und Zeitressourcen auf

• Reise organisieren, Reise finanzieren, Gepäck packen, Anreisen, Ankommen …
• Baupläne machen, Wünsche definieren, tausend Materialien bestimmen von Küche bis zum Bad…
• noch mehr Arbeiten oder gar Karriere machen, um all dies bezahlen zu können.

Und das nur, weil

• Dir nicht klar war WAS Du wirklich willst 
• Du nicht wusstest WIE Du das Gewünschte in Dein Leben bringst und
• Du deshalb dem Weg gefolgt bist, den die Menschen in Deinem Umfeld gehen.

 

Die Falle umgehen: echte Bedürfnisse erkennen, passende Wege finden

Wenn Dir klar ist, welche Bedürfnisse hinter dem Haus am Meer stehen und wenn Du den richtigen Dreh raus hast und erlebst, wie Du sie erfüllen kannst, dann bist Du immun gegen die leeren Scheinziele und Glücksversprechen.
Du weisst wo es sich lohnt Zeit und Energie zu investieren und was nur den Anschein von Glück hat.: 

• Es ist leicht auf ein Haus am Meer zu verzichten, wenn Du spürt, dass Du es nicht braucht, weil “Mikroabenteuer” mit  Deinen Liebsten schöne, ruhige Momente der Entspannung und Gemeinsamkeit in Deinen Alltag bringen.
• Es wird noch leichter, wenn Du merkst, dass diese Abenteuer Dir Zeit geben und wenig Geld brauchen.
  Plötzlich wird Dir klar, dass ohne die teuren und zeitaufwändigen Scheinziele eine Reduktion Deines Arbeitspensums machbar wäre. Noch mehr Zeit für Dich und Deine Liebsten…
• Es ist leicht sich vom Scheinbild zu lösen, dass Nichts-tun und vor dem Fernseher sitzen glücklich macht, wenn man immer wieder erlebt, wie erfüllend die Abenteuer vor der Haustür und wirklich herausfordernde Lebensziele sind. Also verzichtest Du auf den Flachbildschirm im Sonderangebot.
  

Willst Du liebe Leserin, lieber Leser ganz sicher sein, dass Du Deine echten Ziele verfolgst?
Ich zeige Dir zwei Übungen die Dir helfen, das was Dir wirklich wichtig ist bewusst zu machen.

Mir haben sie vor 2 Jahren deutlich gemacht, dass ich das was ich will in meinem Job nicht verwirklichen kann.
Es wurde so glasklar, dass ich auf diesem Weg NIE erreichen werde was ich will, dass ich den Mut hatte meinen Job aufzugeben.
Das war für mich selbst beeindruckend.

Auch Dir werden diese Übungen zeigen, was Du wirklich, wirklich willst und welche Wege Du ausprobieren kannst.
Glücksversprechen wirst Du nicht mehr  auf dem Leim gehen.
Vielleicht kaufst Du Dir ein Haus am Meer.
Aber nur, weil Du weisst, dass Du damit genau das erreichst, was Du wirklich willst.

 

Übung 1: Ein Gedankenspiel

Schreibe auf, was Du in Deinem Leben tun, sehen und erleben möchtest, wenn

1. Zeit und Geld keine Rolle spielen würden und
2. du wüsstest, alles was Du anpackst gelingt.

Schreibe mindestens(!!!) 12 Dinge in ca. 15 Minuten auf.
Grüble nicht, schreibe einfach auf was auftaucht.
Im Moment geht es nicht darum zu überlegen, ob etwas realistisch ist, sondern die Wünsche in Deinem Herzen zu entdecken.
Sei ruhig ein bisschen verrückt!

Mache diese Übung möglichst sofort.
Greife rasch zum Schreibzeug und nimm Dir die 15 Minuten – oder plane sie in den nächsten 72 Stunden ein.
Wenn Du frisch inspiriert bist, geht es am leichtesten.

Diese Übung ist genial, weil sie Ziele und Wege aus Dir herauskitzelt, die Du normalerweise nicht nennen würdest, weil Du

• zu lange nachdenkst (deshalb die Zeitbegrenzung)
• Angst um Dein finanzielles Überleben oder
• Angst vor Misserfolg hast oder
• weil Du meinst nicht genug Zeit und Können mitzubringen.

Lege diese Notizen zur Seite und nimm sie später – vielleicht erst in einer Woche wieder zur Hand. Du wirst noch prüfen müssen, ob Du das was da steht wirklich tun willst – ob es Deinen Werten entspricht.
Deshalb ist es gut die nächste Übung zu machen, bevor Du mit dem Tun beginnst.

 

Übung 2: Werte bestimmen

Suche eine Liste mit Werten, wie es viele im Internet gibt zum Beispiel auf diesen „Wertekarten“
Wähle zuerst 14 Werte aus und filtere dann die 7 wichtigsten heraus.
Frage Dich dafür „Wenn ich zwischen beiden wählen muss, was ist dann wichtiger? 

Fülle für diese 7 Werte eine Werte-Karte nach dem folgenden Muster aus:

1. Bezeichnung des Wertes – Name
   
2. Definiere was Du (nicht man!) darunter verstehst. Jeder verbindet mit einem Wert etwas anderes. Freiheit ist für den einen, dass er jederzeit losreisen und überall arbeiten kann, während jemand anderes sich frei fühlt, wenn er Fallschirm springt.
3. Notiere warum Dir das wichtig ist. Diese Antwort zeigt Dir worum es wirklich geht. Vielleicht hast Du bisher von einem Ferienhaus am Meer geträumt. Doch beim „warum“ erkennst Du, dass es vor allem um eines geht: ungestört die Seele baumeln zu lassen.
   

Im Alltag verankern

Die Arbeit ist nun fast getan. WAS Dir warum wichtig ist, hast Du für den Moment definiert.
Wie bekommst Du das nun in Dein Leben?
Und wie bleibst Du auf Kurs und von Scheinzielen verschont?

Ein konkrete Verankerung im Alltag ist nötig.
Eine Notiz, die Dich erinnert, wo Du wirklich hin willst. Denn wir haben die fatale Neigung uns danach zu bewerten was uns wichtig ist, gleichzeitig (!) das Gegenteil davon zu leben und die Umsetzung auf den Sanktnimmerleinstag zu verschieben:
„Wenn ich dann mal das und das erledigt habe, werde ich keinen Stress mehr haben…. “
Das kann man ein ganzes Leben glauben.
Zeit nehmen für Deine Ziele kannst Du Dir nur jetzt.

Ich schlage vor: nimm Deine Big Five zur Hand (siehe Blogartikel ) und prüfe, ob die 7 Werte irgendwo bei diesen Herzenswünschen vorkommen.
Das ist nicht so?
Gratuliere, Deine Big Five bekommen nun eine neue Schärfung!
Das wird immer wieder mal nötig sein.
Ich bin unterdessen bei Version 11 – und ich habe nicht von Beginn an gezählt 🙂
Freue Dich darüber, dass Deine Lebensziele sich schärfen und wachsen!

Seine Ziele zu bestimmen, wieder zu überprüfen, ob sie noch stimmen und ob die eingeschlagenen Wege Dich da hin bringen wo es hingehen soll, ist ein wunderbarer Weg, der niemals aufhört!

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Strategie 7 um Deine echten Lebensziele zu finden heisst:

Entlarve falsche Lebensziele!

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