Buch

Es ist da! Das WorkBook, das Dein Essverhalten revolutioniert und Dein Leben verschönert.


​Essattacken. Ständig ans Essen denken, Kalorien zählen. Zu hungern versuchen. Und bei jedem Bissen ein schlechtes Gewissen haben? Beende das Trauerspiel! Lerne Dich selbst zu steuern und..


 

Finde heraus, wie Deine Vergangenheit, Gefühle und Verhaltensmuster Dein Essverhalten beeinflussen.

Übernimm das Ruder wieder, indem Du die Ursachen für Dein Essverhalten aufdeckst.Finde eine neue Essstruktur und den Weg zum Wohlfühlgewicht ohne zu hungern.

Schätze Deinen Körper wieder und erlaube Dir zu essen und lebenssatt zu leben.

 


Hol Dir hier die Leseprobe zum WorkBook “Ich und mein Essverhalten”
Das Workshop kann im Shop gekauft werden (Zahlung per Kreditkarte oder Banküberweisung)

Kosten: 26 CHF
Form: PDF, kein Spezialformat für eReader
Zur Zeit kläre ich, welcher Anbieter das Buch “on demand” drucken und versenden würde. Bis dahin gilt: ausdrucken und in den Ordner legen oder binden lassen (Spiralbindung ist ideal um mit den Blättern arbeiten zu können)