Socken schenken? Taschentücher? Pullover? Vor einigen Jahrzehnten hätte man damit punkten können. Heute können wir mit den Prinzen mitsingen: ’n Meerschwein? – hat’se schon! ’n Heiligenschein? – hat’se schon! ’n Ring am Finger? – hat’se schon! So süße Dinger? – hat’se schon! Scheuklappen? – hat’se schon! ’n Waschlappen? – hat’se, hat’se! Dennoch möchtest Du Deine...
Ich war schockiert. Der Müll von einem ganzen Jahr passt in ein Vorrat-Glas? Nur EIN Glas? Nicht mehr?! Die Kursleiterin von Zero Waste in Zürich stellte mein Weltbild auf den Kopf, als sie erzählte, dass Menschen wie Bea Johnson und Shia Su es schaffen den nicht kompostierbaren, nicht recycelbaren Müll so drastisch zu reduzieren. Nicht...
Beppo tat seine Arbeit gern und gründlich. Er wusste, es war eine notwendige Arbeit. Wenn er so die Strassen kehrte, tat er es langsam, aber stetig: bei jedem Schritt einen Atemzug und bei jedem Atemzug einen Besenstrich. Schritt – Atemzug – Besenstrich – Atemzug – Besenstrich. „Siehst du, Momo“, sagte er „es ist so. Manchmal...
Die Vorweihnachtszeit. Zeit der Überforderung. Druck. Hetzerei. Die Schaufenster sind weihnachtlich dekoriert. Die Werbung verkauft uns diese Zeit in romantischer Hülle, doch im Alltag ist sie alles andere als lustig. So viele zusätzliche Aufgaben fallen an: Feier organisieren, Geschenke kaufen, Menu planen… So Vieles will noch vor Ende Jahr erledigt sein. Wer sich von der ...
„Kritiker sind gute Freunde, die uns auf Fehler hinweisen“, so soll Benjamin Franklin gesagt haben. Julien, der Lehrer im Buch „Der Mann der glücklich sein wollte“, sagte etwas Ähnliches, als er mit dem Heiler sprach, den er in seinen Ferien auf Bali aufgesucht hatte. Er hatte zwei Personen aus seinem Umfeld von seinem Herzenswunsch erzählt,...
“Warum sind Sie nicht nach Kuta gegangen?” fragt ihn der Heiler.* Diese Frage bringt Julien in Erklärungsnot“, Julien hatte den Heiler aufgesucht, obwohl ihm nichts fehlte. Nach einer kurzen Untersuchung bestätigte der Heiler, dass Julien kerngesund ist. “Aber…”, so fuhr er fort “…Sie sind nicht glücklich.” Daher kam auch der Schmerzpunkt am Zeh, der Julien...
“Die Lösung ist immer einfach, man muss sie nur finden” schreibt der russische Schriftsteller Alex Issajewitsch Solschenizyn. Beim Finden der eigenen Lebensziele ist es genau so. Hat man entdeckt was man im Leben wirklich tun und erleben will, staunt man, dass es nichts Kompliziertes ist. Aber eben: das sagt sich im Rückblick leicht. Ein typischer...
“Eine gute Frage ist die halbe Antwort”, so wird der Autor Wolfgang Zielke zitiert. Ebenso gilt: eine falsche gestellte Frage verhindert, dass wir die gesuchte Antwort finden. Im Extremfall führt sie uns in ein Gewirr an Wegen und Möglichkeiten. In ein Labyrinth. Auf höchst amüsante Weise zeigt dies die Geschichte vom deutschen Touristen, der von...
“Ein Haus am Meer.” Ich wunderte mich ein wenig darüber, dass dieser Lebenstraum mehrfach von uns Kursteilnehmerinnen genannt wurde. “Na ja”, dachte ich damals “ das ist ja auch etwas Schönes! Kein Wunder will das jeder haben.” Scheinbilder des Glücks Heute bin ich kritischer. Das Haus am Meer könnte eine Art Fatamorgana sein: Wenn Du...
“Du bist wohl verrückt geworden!” so antwortet das Huhn als das hässliche Entlein erzählt wie sehr es das Schwimmen und Tauchen liebt Als Beweis dafür wie unsinnig, dieser Wunsch ist, verweist es auf die Katze und die Bäuerin, die seiner Ansicht äusserst klug sind: Niemals würden die beiden schwimmen oder tauchen wollen. In den Augen...
Liebe Leserin, lieber Leser genau in der Mitte der Blogserie hat mich Yvonne Simone für ihren „Herzenswunsch-Podcast“ interviewt. Sie wollte mehr darüber wissen, was durch meine Big Five in den letzten zwei Jahren in meinem Leben passiert ist. Also gibt es diese Woche nichts für die Augen, sondern etwas für die Ohren 🙂 Blogserie: 10...
“Panama ist das Land unserer Träume!“ Der Bär war begeistert. Er hatte am Morgen eine Holzkiste aus dem Fluss gezogen, die herrlich nach Bananen durftete. Darauf stand “Panama”. “Dort ist alles noch viel schöner”, schwärmte er dem Tiger beim Abendessen vor. “Viel grösser – und… …Panama riecht von oben bis unten nach Bananen!”. Der Tiger...
Ich gebe es zu. Ich bin ein Schreibsuchti-Fan. Die Blogbeiträge und Newsletter des Autors (www.schreibsuchti.de) öffne ich selbst dann, wenn ich mit Arbeit überladen bin. Walter Epp’s Texte sind kurz, knackig und so voller Überraschungen und Provokationen, dass das Lesen ein Genuss ist. Zudem sind seine Tipps und Tricks zum Thema “Bloggen und damit Geld...
“Ach, würde nur ein Brief vom Himmel fallen! Einer in dem steht, was ich tun soll.” So hörte ich meine Klientinnen seufzen, die zu mir in die Beratung kamen. So dachte ich selbst oft. Auf der Suche nach den richtigen Lebenszielen Manche Menschen gehen unbeschwert an die Aufgabe heran ihr Leben zu gestalten. Sie machen...
Manche Dinge unterschätzt man. Im Brockenhaus in dem ich ehrenamtlich arbeite, halte ich manchmal einen Gegenstand über den Abfalleimer. Zum Beispiel eine Bluse von der ich denke, sie sei zu unmodern und somit unverkäuflich. Oder einen Haushaltsgegenstand, der seine beste Zeit nicht vor sich, sondern hinter sich hat. Ich warte ab bis eine der anderen...
“Es sind hübsche Kinder,” sagte die Ente. Alle zusammen sind schön, bis auf das eine, das ist nicht geglückt!“ Das waren die Worte seiner Mutter. “Es ist zu gross und ungewöhnlich” sagte die eine Ente. Es ist hässlich”, sagten alle Bewohner im Entenhof. “Wenn du nur weit fort wärest!”, sagte die Mutter. “Wenn die Katze...
Essattacken. Ständig ans Essen denken, Kalorien zählen. Zu hungern versuchen. Und bei jedem Bissen ein schlechtes Gewissen haben? Beende das Trauerspiel! Lerne Dich selbst zu steuern und..…genussvoll lebenFinde heraus, wie Deine Vergangenheit, Gefühle und Verhaltensmuster Dein Essverhalten beeinflussen.Übernimm das Ruder wieder, indem Du die Ursachen für Dein Essverhalten aufdeckst.Finde eine neue Essstruktur und den Weg zum...
Hast Du auch schon ein Verhalten verändert und nach einigen Monaten festgestellt, dass alles wieder beim Alten ist? „Es“ geschah ganz unmerklich, heimlich, fast wie von Geisterhand. „Es“, das ist das, was Ben Fletcher das Gewohnheitsnetz nennt. Was es in Deinem Leben bewirkt (und wie Du es umgehst) erfährst Du hier. Machst Du dieselbe Erfahrung?...
Das 10-Minuten-Projekt Der Roman von Chiara Gamberale steht ganz im Sinn und Geist, der Veränderungsformel. Denn mit einer kleinen, täglichen Aufgabe findet sie aus einer Krise und entdeckt das Leben wieder. Im Video erzähle ich Dir worum es geht und warum ich das 10-Minuten-Projekt jedem empfehle, der das Gefühl hat, etwas müsse sich im Leben...
Im Video zum Teil 3 der Veränderungsformel zeige ich Dir, was Du tun kannst, damit Du eine eine Aufgabe nicht mehr vor Dir herschiebst.Du wirst sehen, dass Du mit der Veränderungsformel eine Methode entwickelst, die Dir dabei hilft, Dich besser zu steuern. Wie profitierst Du am meisten von diesem Video? Vielleicht hast Du bei Teil...
