Kategorie: Alle Blogbeiträge

Hängebrücke

Umgehe die Angst

“Warum sind Sie nicht nach Kuta gegangen?” fragt ihn der Heiler.* Diese Frage bringt Julien in Erklärungsnot”, Julien hatte den Heiler aufgesucht, obwohl ihm nichts fehlte. Nach einer kurzen Untersuchung bestätigte der Heiler, dass Julien kerngesund ist. “Aber…”, so fuhr er fort “…Sie sind nicht glücklich.” Daher kam auch der Schmerzpunkt am Zeh, der Julien...

Grashalm

Zeige dem Leben wo Du hin willst!

“Die Lösung ist immer einfach, man muss sie nur finden” schreibt der russische Schriftsteller Alex Issajewitsch Solschenizyn. Beim Finden der eigenen Lebensziele ist es genau so. Hat man entdeckt was man im Leben wirklich tun und erleben will, staunt man, dass es nichts Kompliziertes ist. Aber eben: das sagt sich im Rückblick leicht. Ein typischer...

im Labyrinth

Stell’ die richtigen Fragen

“Eine gute Frage ist die halbe Antwort”, so wird der Autor Wolfgang Zielke zitiert. Ebenso gilt: eine falsche gestellte Frage verhindert, dass wir die gesuchte Antwort finden. Im Extremfall führt sie uns in ein Gewirr an Wegen und Möglichkeiten. In ein Labyrinth. Auf höchst amüsante Weise zeigt dies die Geschichte vom deutschen Touristen, der von...

Haus am Meer

Entlarve falsche Ziele

“Ein Haus am Meer.” Ich wunderte mich ein wenig darüber, dass dieser Lebenstraum mehrfach von uns Kursteilnehmerinnen genannt wurde. “Na ja”, dachte ich damals “ das ist ja auch etwas Schönes! Kein Wunder will das jeder haben.” Scheinbilder des Glücks Heute bin ich kritischer. Das Haus am Meer könnte eine Art Fatamorgana sein: Wenn Du...

gemütliches Gartenrestaurant

Erlaube Dir das Sinnlose

“Du bist wohl verrückt geworden!” so antwortet das Huhn als das hässliche Entlein erzählt wie sehr es das Schwimmen und Tauchen liebt Als Beweis dafür wie unsinnig, dieser Wunsch ist, verweist es auf die Katze und die Bäuerin, die seiner Ansicht äusserst klug sind: Niemals würden die beiden schwimmen oder tauchen wollen. In den Augen...

Blick in die Ferne

Deine Abneigung ist ein Wegweiser

“Panama ist das Land unserer Träume!” Der Bär war begeistert. Er hatte am Morgen eine Holzkiste aus dem Fluss gezogen, die herrlich nach Bananen durftete. Darauf stand “Panama”. “Dort ist alles noch viel schöner”, schwärmte er dem Tiger beim Abendessen vor. “Viel grösser – und… …Panama riecht von oben bis unten nach Bananen!”. Der Tiger...

Lebensziele finden – so fängst Du es an.

Ich gebe es zu. Ich bin ein Schreibsuchti-Fan. Die Blogbeiträge und Newsletter des Autors (www.schreibsuchti.de) öffne ich selbst dann, wenn ich mit Arbeit überladen bin. Walter Epp’s Texte sind kurz, knackig und so voller Überraschungen und Provokationen, dass das Lesen ein Genuss ist. Zudem sind seine Tipps und Tricks zum Thema “Bloggen und damit Geld...

Wie Du mutiger wirst Deinen Weg zu gehen

“Ach, würde nur ein Brief vom Himmel fallen! Einer in dem steht, was ich tun soll.” So hörte ich meine Klientinnen seufzen, die zu mir in die Beratung kamen. So dachte ich selbst oft. Auf der Suche nach den richtigen Lebenszielen Manche Menschen gehen unbeschwert an die Aufgabe heran ihr Leben zu gestalten. Sie machen...

Cover des WorkBooks

Leseprobe zum WorkBook “Ich und mein Essverhalten”

Essattacken. Ständig ans Essen denken, Kalorien zählen. Zu hungern versuchen. Und bei jedem Bissen ein schlechtes Gewissen haben? Beende das Trauerspiel! Lerne Dich selbst zu steuern und..​…genussvoll lebenFinde heraus, wie Deine Vergangenheit, Gefühle und Verhaltensmuster Dein Essverhalten beeinflussen.Übernimm das Ruder wieder, indem Du die Ursachen für Dein Essverhalten aufdeckst.​Finde eine neue Essstruktur und den Weg zum...

Videovorschau_Gewohnheitsnetz

Wie das Gewohnheitsnetz Deine Veränderung blockiert

Hast Du auch schon ein Verhalten verändert und nach einigen Monaten festgestellt, dass alles wieder beim Alten ist? “Es” geschah ganz unmerklich, heimlich, fast wie von Geisterhand. “Es”, das ist das, was Ben Fletcher das Gewohnheitsnetz nennt. Was es in Deinem Leben bewirkt (und wie Du es umgehst) erfährst Du hier. Machst Du dieselbe Erfahrung?...

10 Minuten pro Tag genügen, um Dein Leben zu verbessern

Das 10-Minuten-Projekt Der Roman von Chiara Gamberale steht ganz im Sinn und Geist, der Veränderungsformel. Denn mit einer kleinen, täglichen Aufgabe findet sie aus einer Krise und entdeckt das Leben wieder. Im Video erzähle ich Dir worum es geht und warum ich das 10-Minuten-Projekt jedem empfehle, der das Gefühl hat, etwas müsse sich im Leben...

3 Stolpersteine auf dem Weg der Veränderung

Veränderungsformel Teil 1 Manche Menschen kommen aus schwierigsten Umstände und können ihr Leben komplett verändern. Andere bleiben lebenslänglich in einer Negativspirale hängen, stecken in Süchten, Negativität und im Alltags-Drama fest. Viele Menschen haben “Erfolg” sind aber nur halb-glücklich und hilflos, wenn es um die Aufgabe geht, daran etwas zu ändern. Woher kommt dieser Unterschied? Ein...